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【OPUMP】智能呼吸訓練器|旗艦款

【OPUMP】智能呼吸訓練器|旗艦款

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商品描述

呼吸訓練遠比想像重要但卻很容易忽略



看到 OPUMP 智慧呼吸訓練器時,心想大概就是他了,能夠補足運動鍛鍊數據上缺失的一塊。有了這個產品,就可以描述呼吸的具體訓練狀況,知道自己當下呼吸的水平。

呼吸訓練重不重要?以前的我很疑惑:「呼吸也要訓練」?不是只有復健的人才需要嗎?那時聽到呼吸還要訓練會覺得不可思議,正常情形下,呼吸不是一件很自然的事嗎?怎麼還要訓練?

一直到想要減肥而開始運動的時候,無論是練重訓還是跑步,才知道呼吸的重要。不僅是在運動過程中有感受,就算是在放鬆與伸展時,呼吸也佔有一定的重要性。也因為運動的關係,也開始對自身姿勢不良的問題做研究,又更進一步感受到了姿勢不良、久坐問題,會讓呼吸肌呈現緊張狀態,導致身體上的不適。感覺胸悶、呼吸不順,讓呼吸變得更淺,進而引發身體上的其他問題。

剛開始刻意鍛鍊時,一開始還覺得沒用,很容易就回到淺呼吸,當時以為呼吸訓練沒用。但過了好長一段時間,突然發現真的有差,不知不覺中自己的呼吸方式變了,習慣腹式呼吸(橫隔膜呼吸),這才知道,原來呼吸的鍛鍊很有意義!

經過了好幾年,肥是沒減成,但呼吸的改變卻很有感。

將呼吸訓練變成具體有 SOP 並可記錄的呼吸訓練器
解決以往抽象並易於半途而廢的困境



傳統靜態呼吸訓練方式,覺得有些麻煩,很容易動不動就停下來不做,甚至後來我改為動態方式鍛鍊。只要有去超慢跑,就會順帶一起練。

不過,呼吸的鍛鍊雖然有感,但一直以來都有一個問題。就是呼吸很抽象,沒辦法量化。你最多就是紀錄有沒有鍛鍊(而且還常常不會記),但成效只能概略知道有效果,有沒有進步你只能概略知道。減肥會知道體重、體脂率與肌肉量;跑步也有心率、步頻之類可看;更不要說自行車,能夠紀錄的數據更多,什麼速度、踏頻、海拔、坡度%數等等也能夠紀錄下來。




而用了 OPUMP 智慧呼吸訓練器,終於解決了呼吸訓練抽象的問題,你除了會知道呼吸量之外,還可以知道訓練的方式。



不僅如此,還有分等級與難易度。一旦你到達一定水準,就會問你要不要到下一階段。



像我本來還不知道有無氧閾值的訓練,開始做的時候,一直都做不好(其實到現在也是 XD),訓練上有了這樣的設計,照著練非常單純,不用花腦筋想怎麼練才是有效的,照著持續練就是了。

無論你是運動需求還是因為健康問題需要復健,藉由 APP 內的說明,你很快就能架構一套訓練方式,每天按照指示來做就可以了,非常簡單且具體。




呼吸訓練在以往除了抽象之外,其實還有一個問題,由於鍛鍊呼吸不是只做一、兩次,而且要做幾組,然後一組又要做好幾下,再加上無法做記錄的情形下(如果不是在必要的情形下,應該很少人會特別手動記錄呼吸訓練過程),半途而廢的機會很高。



而 OPUMP 智慧呼吸訓練器體積本來就不大,再加上有攜行袋,很容易帶著跑。



就算使用很小很小的包包,也一樣可以放得進去。



由於會記錄你做的進度,可以知道做了多少,如此就可以利用零碎的一、兩分鐘時間來分次鍛鍊呼吸,就不必像之前一樣,特別拉一個空檔時段來練呼吸。一有空就可以練,無論是在室內還是戶外。

產品內容物



打開產品盒後,OPUMP 智慧呼吸訓練器的內容物比想像完整。



除了呼吸器本身之外,還有完整的兩組使用配件(吹嘴與清潔棒),可以做輪替或是兩人共用。



而說明書中,除了教產品如何使用之外,還有一個對照表。如果使用的朋友年紀比較大些,不太使用 APP 的話,可以用離線的方式來鍛鍊。呼吸器本身就有刻度,可與說明書中的對照表來看。當然,能的話還是盡量使用 APP ,使用 APP 能夠有完整的訓練方式以及記錄,離線使用的話,就享受不到這樣的好處了。



一般我們使用的時候,單純套上吹嘴來用即可。



不過有些復建的人,會有某些不便的狀況時,還有個活動式的彎管,可以任意拉長或轉換方向使用。



















什麼是 MEMS 晶片?



MEMS 本質上是一種把微型機械零組件(如感測器、致動器等)與電子電路集成在同一顆晶片上的半導體技術,一般晶片只是利用了矽半導體的電氣特性,而 MEMS 則利用了晶片的電氣和機械兩種特性。

什麼是熱模流量感應技術?



透過氣體流動帶走熱能的物理原理,氣流快慢與流量對比熱量流失的比率公式,來精準量測出氣體的流量與流速,熱膜感應應用在需要精準量測氣體的工作上,例如引擎研發以及航太產業跨至醫療呼吸機等都是重要的應用範疇。
















顧客評價


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