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白噪音助眠器|一覺好眠到天亮

白噪音助眠器|一覺好眠到天亮

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商品描述

實際使用心得



在接觸這類產品之前,其實也是不懂為何某些特定的噪音還可以幫助人們入眠。後來大約了解原理。頻率保持一致的聲音,可以創造出擋住蓋住突然發生的不規則噪音效果。

對於沒有睡覺障礙,很容易睡著的朋友來說,這個產品不會讓你更容易入眠。我們也有給睡眠正常的同事使用,基本上不太有感覺。但如果不容易入眠或是常常被吵醒,這個助眠器可能就很有幫助。

至於為何會說可能呢?因為能否幫助入眠,還是會視不同的人有不同的狀況,並非百分之百有用(若真的百分之百的話,就不會有失眠的人了)。所以這款產品我們也讓幾個人試了,把幾位使用上遇到的狀況列出來給各位參考:

一、初次使用:

在所有試用的人當中,其中有一人初次使用有點狀況。他提到初次使用的時候還不習慣,甚至還因為有白噪音反而覺得更不好睡,後來強迫使用兩、三天,發現突然適應了,也終於了解白噪音的優點在哪裡。

二、聲音有選擇性,並且有計時機制:



產品總共有 8 種聲音,並不是每種聲音大家都會接受。通常大概會接受其中的三至五種聲音,然後大概就這幾種輪著使用。此外,還有計時機制,可以選擇 15 分鐘、30 分鐘以及 60 分鐘三種(不選擇的話則是持續播放),同時也提醒一下,聲音不用大聲,適量就好,小小聲其實就很有效果了。

三、不是只有睡眠時可用,需要專注的時候也能用,可能有奇效:

一般都認為這類產品只有在想要睡覺時才有幫助,但事實上如果做事有需要專注的時候,也建議試用看看。因為在現實中,無論是在家在辦公室,你都不可能找到絕對安靜的時候,就算沒有人聲,戶外可能來個喇叭聲或是救護車、消防車喔伊喔伊,來個一兩次大概就飽了。這個時候,使用助眠儀,可能會有奇效。在我們試用的人當中,有一人是在需要專注寫稿時使用這個產品。

四、到外地時住宿也可以使用

除非每次出去玩都花高價住五星級飯店,不然的話,出去玩住個旅館,總是有機會遇到隔音不佳或是方位很差,容易聽到外面車聲的房間。而且有的人還會認床,這個時候帶個白噪音助眠器就會很有幫助。

有個舒服的睡眠,第二天才可以好好地玩。




產品採用 Micro USB 充電,使用上簡單明瞭。

顧客評價


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